숙취의 원인과 해소제 최강자 RU21 vs 히말라야

숙취의 원인과 해소제 최강자 RU21 vs 히말라야

 

연초 신년회 및 곧 다가올 명절 때 술약속이 많이 생기는데요

많은 분들이 숙취로 고생을 하십니다.

숙취가 발생하는 원인과 숙취해소제의 투탑인 RU21, 히말라야 파티스마트에 대해 비교해 보겠습니다.

 

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숙취 발생 원인

숙취란 술을 마시고 수면에서 깬 다음 느끼는 불쾌감, 두통, 무기력함, 속 쓰림 들을 가리킵니다.

알코올이 간에서 알코올분해효소가 아세트알데히드로 분해되는데 이 아세테이트알데히드가 체내에 오래 남아 미주신경, 구심성신경섬유를 자극하여, 숙취를 느끼게 합니다.  아세트알데히드는 대표적인 유해물질입니다. 공장폐수나 오염된 공기에 많이 포함되어 있습니다.

숙취해소를 하기 위해서는 이 아세트알데히드를 빠르게 분해하는 것으로 간기능을 향상하거나 알데히드 분해효소의 생성을 올려주는 방법을 찾아야 합니다.

 

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숙취 해소방법 및 나쁜 방법

북엇국과 콩나물 해장국을 많이 먹는데 이는 콩나물에 있는 아스파라긴산과 비타민 C가 알코올분해효소의 생성을 촉진시키고, 북어에 있는 글루타티온 성분은 아세트알데히드에 의해 체내 세포 지질과 단백질 손상을 막아줍니다.

잘못 알고 있는 숙취해소법으로는 사우나에 가는 것과 맵거나 뜨거운 음식을 먹는 것입니다. 사우나는 혈관을 확장시켜 주며, 맵거나 뜨거운 음식은 위나 장에 자극만 더하는 상태를 만듭니다.

 

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RU21 장단점

RU21

RU21은 숙취해소제로 출시한 것이 아니라 미국에서 제조한 건강기능식품입니다.

주원료로는 글루코스, L-시스틴, 비타민C, 비타민B2, 비타민B6 염산염, 호박산, 푸마르산, 스테아린산 마그네슘 등이 포함되어 있습니다. 

음주 전 2알 음주 중 2알, 음주 후 2알 복용해야 합니다. 과음하지 않을 경우는 음주 전 2알만 복용해도 괜찮다고 합니다.

RU21의 장점은 좋은 효능입니다. 사실 숙취해소제가 이것보다 더 좋은 장점이 있을까요? 오프라인에서도 쉽게 구입이 가능합니다. 편의점이나 약국에서도 구입이 가능합니다. 우리가 자주 쓰는 쿠 X에서도 로 X배송이 가능하다고 하네요.

인터넷에서 보통 구할 수 있으며, 72알 기준 47,000 원가량 합니다. 1회 복용(2알 기준) 시 1,300원입니다.

단점으로는 간격을 두고 3번 나눠 먹는 게 쉽지 않다는 것입니다. 한잔 두 잔 들어가고 하다 보면 두 번째 세 번째는 먹지 못하는 경우도 생길 수 있다는 것입니다.

 

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히말라야 파티스마트 장단점

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히말라야 파티 스마트 츄

오늘 저녁때 술약속이 있어서 급하게 구매해 보았습니다.

인도에서 나온 히말라야 파티스마트 츄. 음주 전 2개를 복용하라고 나와있습니다. 1박스에 10개가 들어있으니 한 박스 구매하면 5명까지는 편하게 술 먹을 수 있겠네요.

펙틴, 구연산, 대추야자열매추출물, 인디언구스베리추출물, 강황뿌리줄기추출물, 호로파씨앗분말, 포도열매추출물, 구연산삼나트륨, 생강추출물등이 포함되어 있습니다.

이전에 알약만 구매해서 먹어보았는데 알약에 비해 먹기 조금 더 쉬운 것 같네요.

히말라야 파티스마트의 경우 알약과 젤리 2가지가 있는데 이번에는 젤리형태로 구매해 보았습니다.

알약의 경우 캡슐형태의 약입니다.

히말라야 파티스마트의 장점 역시 높은 효능입니다. RU21에 비해 복용하기 쉽고 편하다는 것입니다. 그리고 90년 역사는 히말라야라는 회사에서 출시했다는 점입니다. 립밤으로 유명한 그 회사입니다.

가격은 알약은  25개입에 배송비포함 35,000원입니다. 1회 복용(1알)에 1,400원입니다. 젤리는 10개입에 배송비포함 17,000원입니다. 개당 1,700원 1회 복용(2개) 시 3,400원입니다.

단점으로는 X리브영에서도 젤리형태는 판매하고 있지만 재고가 없는 매장이 많다는 것이고 알약은 직구를 해야 한다는 점입니다. 배송이 며칠 걸리는 것이 단점입니다.

 

어느 제품이어도 효과는 좋은 것 같습니다. 애주가분들은 하나씩 집이나 회사에 두고 회식이나 약속 전에 드시는 것을 추천드립니다.

 

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